PMS改善

薬に頼らないPMS改善方法

PMSとは月経前症候群のことです。

薬に頼らず自分でPMSの症状を緩和させる方法とは

読了までの目安時間:約 2分
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PMSの症状は女性にしか分からないものです。 しかも同じ女性でも症状が強くて日常生活が困難になる程の人もい…

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食生活を変えることでPMSの症状が和らぐ場合がある

読了までの目安時間:約 2分
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PMSとは月経前症候群という症状のことで、大きく分けると「心の不調」と「身体の不調」の2種類に分かれます。…

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